De nature calme et introspective, je suis également une perfectionniste et une « achiever ». Je me fixe un objectif, je l’atteins. Mais… Plus d’une fois dans ma vie j’ai dépassé mes limites, je me suis épuisée…

La méditation est arrivée dans ma vie lorsque j’avais 8 ans. Grâce à ma Maman (ma chère Maman) qui venait de commencer à méditer, elle, à l’âge de 38 ans. Elle devait dégager quelque chose de bien spécial, un quelque chose que j’ai capté, puisque c’est moi qui lui ai demandé si une technique existait pour les enfants. Quel beau cadeau j’ai eu! Même si je n’ai pas toujours pratiqué de façon régulière durant ma jeunesse et mon adolescence, j’ai toujours su, dès ce moment, qu’un trésor m’habitait. Un trésor que je pouvais redécouvrir à tout moment. Un trésor que j’enrichis maintenant chaque jour grâce à chacune de mes séances.

La méditation m’a donc toujours accompagnée et elle m’a aidée à travers des années folles. Encore aujourd’hui, elle me permet de « revenir » plus rapidement lorsque je m’emballe! (Parce que je m’emballe toujours!) Elle me permet de retrouver ce qui est essentiel, elle m’oriente vers ce qui est vraiment nécessaire. Par elle, je me recentre. Par elle, je me centre. Je continue de considérer la pratique de la méditation comme une grande richesse.