Extrait d’un livre du célèbre auteur américain Norman Vincent Peale. Très inspirant.

Conservez votre énergie; autrement dit n’emballez pas votre moteur.

a) Éviter la fièvre. Travaillez, mangez, amusez-vous tranquillement;
b) N’abusez pas de vos forces, tant pour le plaisir que pour le travail;
c) Soyez modéré en tout;
d) N’hésitez pas à refuser des tâches inutiles et fastidieuses.

Restez calme et serein. Bannissez l’agitation et le tracassin; évitez de vous laisser entrainer inutilement dans des situations malsaines.

a) Le passé est le passé;
b) Faites de votre mieux aujourd’hui et restez-en là;
c) Ne vous inquiétez pas pour demain. À chaque jour suffit sa peine et ce que l’on redoute se produit rarement;
d) Mettez votre confiance en une Puissance Supérieure et oubliez toute crainte. Elle vous conduit selon ses desseins. Alors, qui peut être contre vous?

Le repos d’esprit et avec lui le pouvoir de vivre plus et efficacement sont à votre portée.